Konzentrationsprobleme und die Erstehung meiner Bucketlist
Liebe Meike, da sitze ich am Morgen in meinem Yogakurs in der Hoffnung, etwas gegen meinem Kater zu tun. Zu Beginn etwas Meditation. Einatmen, Ausatmen, tief Einatmen, Konzentration auf das Innere. Neben mir ist ein starkes Ausatmen zu vernehmen. Egal, Konzentration… doch wieder – geradezu ein Schnaufen neben mir. Schön, wenn andere sich so fallen lassen können. Aber das hilft mir nicht. Ich kann dort keinen Klang von „Meeresrauschen“, wie es